728x90 반응형 아메리카노3 커피 효능에 대해서 안녕하세요 오늘은 커피 효능에 대해서 한번 알아볼까 합니다. 저 같은 경우 커피를 하루에 적게 마셔도 2잔은 마시는데요. 이렇게 마시다 보니 문득 커피에 효능과 부작용에 대해 궁금하더라고요. 그래서 한번 알아봤습니다. 첫 번째:활력이 생기고 피로 회복에 도움이 됩니다. 저 같은 경우 커피를 매일 기본적으로 한잔 이상은 마시는 편입니다. 그 이유는 아침에 한잔 마시면서 하루를 시작하면 피곤한 느낌이 사라지더라고요. 그래서 알아보니 커피는 피로를 이겨내고 활력을 높여주는 카페인이 들어 있어서 그렇습니다. 카페인에는 아데노신이라는 신경전달 물질의 수용체를 차단하여 도파민을 생산하는데 이는 피로도를 크게 감소시키면서 활력에너지를 증가시킨다고 합니다. 두 번째:인지능력 개선 및 파킨슨병, 치매, 알츠하이머 예방 .. 2023. 2. 9. 이디야커피 아메리카노와 생딸기팬케이크 오늘은 설명절 당일이라서 큰집에 제사를 지내러 갔다. 코로나로 인해 2년 넘게 명절을 지내러 가지 못하다가 이번 설 명절부터 큰집에 큰어머니께서 다시 하자고 하셔서 갔다. 예전보다 많이 간소해져서 일찍 제사를 지내고나서 사촌형과 함께 커피 한잔 마시러 나왔다. 우리는 집앞에 바로 있는 이디야커피로 갔다. 카페에 들어가 아메리카노 두 잔에 생딸기팬케이크를 주문했다. 주문하기 전까지만 해도 배가 불러 먹으려나 했지만 괜한 생각이었다. 비주얼은 정말 최고인 거 같다. 사진을 잘 못 찍는 내가 그냥 막 찍어도 맛있게 나오게 찍혔다. 맛도 정말 내 입맛에는 잘 맞았다. 너무 달지 않으면서 담백하게 단맛이 나는 걸 좋아하는 분들은 추천해요. 사촌형이랑 오랜만에 이런저런 좋은 이야기를 하다 보니 어느덧 커피와 팬케이.. 2023. 1. 22. 커피로 시작하는 하루 처음 커피를 접해서 마셨을 때가 20살 때인 거 같다. 나는 지금 매일 하루 한잔이상은 마시는 아메리카노를 처음 마셨을 때만 해도 "이걸 왜 마시는 거지?"라는 의문밖에 들지 않았었다. 왜냐하면 매일 탄산음료와 쵸코우유와 같은 단걸 좋아하던 나로서는 도저히 쓰기만 한 아메카노가 입에 맞지 않았다. 하지만 언제부터인가 한잔 한잔 마시다 보니 커피의 맛에 매료되어갔다. 그렇게 매료되어 그렇게 좋아하던 단것조차 멀리하게 될 정도로 커피중독이 되어버렸다. 나는 위에 적었듯이 쓴 걸 좋아하지 않는다. 하지만 커피의 쓴맛은 즐기게 되었다. 20대 때엔 얼죽아 말 그대로 얼어 죽어도 아이스아메리카노 였다. 그런데 1년 전부터 아이스아메리카노가 내 입맛에 뭔가 부족함을 느끼기 시작했다. 그래서 1년전부터 따뜻한 아메리.. 2023. 1. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
