패혈증(Sepsis)은 생명을 위협할 수 있는 심각한 의학적 응급 상황 중 하나입니다. 감염이 혈류를 통해 전신으로 퍼지면서 염증 반응이 과도하게 일어나고, 장기 기능이 손상될 수 있습니다. 빠른 치료가 필수적인 질환이므로, 주요 증상과 예방법을 잘 숙지하는 것이 중요합니다.
1. 패혈증이란?
패혈증은 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 감염이 혈류에 침투하여 전신적인 염증 반응을 유발하는 상태를 말합니다. 심하면 다발성 장기부전, 패혈성 쇼크로 발전할 수 있으며, 조기에 치료하지 않으면 사망률이 높은 질환입니다.
발생 원인은 다양하지만, 보통 다음과 같은 감염으로 인해 발생합니다.
- 폐렴, 요로 감염, 복부 감염(장염, 담낭염 등)
- 피부 감염(괴사성 근막염 등)
- 패혈성 관절염, 수술 후 감염
2. 패혈증의 주요 증상
패혈증은 급격하게 진행될 수 있어 초기 증상을 인지하는 것이 중요합니다.
🔴 초기 증상
- 발열(38℃ 이상) 또는 저체온(36℃ 이하)
- 빠른 심박수(분당 90회 이상)
- 호흡 곤란, 빠른 호흡
- 심한 피로감, 혼란스러움
- 오한과 근육통
- 피부가 창백하거나 얼룩덜룩한 색을 띔
⚠️ 중증 패혈증(패혈성 쇼크) 증상
- 혈압 저하(쇼크 상태)
- 의식 혼미 또는 혼수상태
- 소변량 감소(신부전 가능성)
- 피부가 차고 축축해짐
- 호흡 곤란 및 청색증(산소 부족)
이러한 증상이 있다면 즉시 응급실을 방문해야 합니다.
3. 패혈증의 합병증
패혈증이 심화되면 여러 장기가 손상될 수 있습니다.
☠️ 대표적인 합병증
- 패혈성 쇼크: 혈압이 급격히 떨어지면서 생명이 위태로워지는 상태
- 다발성 장기 부전: 간, 신장, 폐 등 주요 장기가 기능을 상실
- 급성 호흡곤란 증후군(ARDS): 폐 손상으로 인해 산소 공급이 어려워지는 증상
- 심부전 및 부정맥: 심장이 정상적으로 기능하지 못하게 됨
- 신부전: 콩팥 기능이 저하되며, 투석이 필요할 수도 있음
- 뇌 손상: 심한 경우 의식 저하나 혼수상태 발생
4. 패혈증 예방법
패혈증을 예방하는 가장 좋은 방법은 감염을 차단하는 것입니다.
🛡 예방 수칙
✔ 손 씻기 생활화: 감염 예방의 기본
✔ 백신 접종: 폐렴구균, 독감, 대상포진 등 예방접종
✔ 상처 관리 철저: 상처가 생겼다면 즉시 소독 및 치료
✔ 면역력 강화: 균형 잡힌 영양 섭취 및 규칙적인 운동
✔ 지속적인 건강 관리: 당뇨, 신장병, 만성 질환이 있는 경우 정기 검진 필수
✔ 조기 감염 치료: 감염 증상이 있다면 초기에 치료해야 패혈증으로 악화되는 것을 방지
5. 패혈증의 치료 방법
패혈증 치료는 신속하고 집중적인 치료가 필수적입니다.
⚕ 치료 과정
1️⃣ 항생제 치료
- 원인균을 찾아 신속하게 적절한 항생제를 투여
2️⃣ 수액 요법 - 혈압을 유지하고 장기 손상을 예방하기 위해 수액 공급
3️⃣ 산소 및 인공호흡기 치료 - 호흡 곤란 시 산소 공급, 중증의 경우 인공호흡기 사용
4️⃣ 혈압 상승제 사용 - 혈압이 너무 낮아지면 혈압 유지 약물 투여
5️⃣ 원인 감염 치료 - 감염된 부위를 제거하거나 배농(고름 빼기)
6️⃣ 장기 기능 보조 - 신부전 발생 시 투석, 심장 및 폐 기능 저하 시 집중 치료
치료가 늦어지면 사망 위험이 높아지므로, 증상이 나타나면 즉시 병원에 가야 합니다.
6. 패혈증에 좋은 음식 & 피해야 할 음식
✅ 패혈증에 좋은 음식
면역력을 높이고 염증을 완화하는 음식이 좋습니다.
- 비타민 C가 풍부한 음식: 감귤류, 키위, 브로콜리 (면역력 강화)
- 항산화 식품: 블루베리, 녹차, 다크 초콜릿 (염증 완화)
- 단백질이 풍부한 음식: 닭고기, 생선, 두부 (체력 회복)
- 프로바이오틱스: 요거트, 김치, 된장 (장 내 환경 개선)
- 오메가-3 지방산: 연어, 고등어, 아마씨 (항염 효과)
- 마늘, 강황: 천연 항생제 역할
❌ 패혈증에 나쁜 음식
염증을 유발하거나 면역력을 떨어뜨리는 음식은 피해야 합니다.
- 고지방, 가공육: 소시지, 햄, 베이컨 (염증 유발)
- 당분이 많은 음식: 탄산음료, 케이크, 초콜릿 (면역 기능 저하)
- 술과 카페인: 면역 기능을 억제하고 탈수를 유발
- 패스트푸드: 트랜스 지방이 많아 염증 반응 증가
- 짜고 자극적인 음식: 나트륨 과다 섭취는 신장 부담 증가
패혈증은 감염이 전신으로 퍼지면서 심각한 합병증을 유발할 수 있는 응급 질환입니다. 초기 증상을 잘 알고 신속한 치료를 받는 것이 중요하며, 평소 감염 예방을 위한 생활습관을 유지하는 것이 필수적입니다. 건강한 식습관과 위생 관리를 통해 패혈증을 예방하고, 면역력을 높이는 것이 최선의 대비책입니다.
패혈증은 예방이 가장 중요합니다! 건강한 생활습관을 유지하며 면역력을 강화하세요.
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