반응형 좋은하루1 나만의 하루 루틴은 간단하다. 하루 루틴이라고 해봐야 그렇게 거창한 거는 없다. 이렇게 루틴을 만들어 실천하면서 게으름과 멀리하고, 시간을 낭비하지 않으면서 알차게 보내는 게 요즘은 하나의 재미이다. 루틴을 실천하하다 보면 게임을 하듯 일일 퀘스트를 달성하는 느낌이다. 정말 간단하지만 실천하기까지 정말 쉽지 않았다. 이전의 내 생활습관이 그만큼 너무 깊이 박혀 고치기 힘들었다. 나는 루틴을 한 번에 다 정해서 놓고 시작하지 않았었다. 하루에 하나씩 천천히 익숙해질 수 있게 천천히 스며들 수 있게 그렇게 천천히 실천해 갔다. 우선 내가 실천하고자 했던 루틴은 아침 7시에 일어나는 것이었다. 예전에 기상시간은 7시 40분이었다. 하루 40분을 일찍 일어나는 걸로 뭐가 달라지냐 할 수 있겠지만 40분 일찍 일어나는 루틴을 완성하고 난 뒤 .. 2023. 1. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
