갑자기 말이 어눌해지고 한쪽 팔다리가 마비된다면?

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뇌경색, 초기 대응이 생명을 좌우합니다

 

“갑자기 말이 안 나오고 얼굴이 한쪽으로 쏠렸어요.”
“밥을 먹다가 젓가락을 떨어뜨리고 한쪽 팔에 힘이 안 들어갔어요.”
혹시 이런 증상을 경험하거나 주변에서 본 적 있나요?

이는 ‘뇌경색’의 전형적인 초기 증상일 수 있어요.
뇌경색은 빠르게 대응하지 않으면 심각한 후유증이나 생명까지 위협하는 무서운 질환입니다.

하지만 조기 인지와 예방, 적절한 응급처치만 잘하면
장기적인 후유증 없이 회복 가능성도 충분해요.
오늘은 뇌경색이 무엇인지, 어떤 증상이 위험 신호인지,
생활 속 예방법까지 자세히 알려드릴게요.

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🧠 뇌경색이란?

뇌경색은 뇌혈관이 막혀 뇌 조직에 산소와 영양 공급이 차단되어 괴사 되는 질환입니다.
다른 말로 ‘허혈성 뇌졸중’이라고도 불려요.

📌 반대되는 개념은 뇌출혈(출혈성 뇌졸중)이며,
뇌경색은 전체 뇌졸중의 약 80% 이상을 차지할 만큼 흔합니다.

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🚨 뇌경색 주요 증상 (FAST 기억하기!)

초기 증상이 애매하게 느껴질 수도 있지만,
이럴 때일수록 골든타임(3~4.5시간 이내)을 놓치지 않는 것이 핵심이에요.

🧠 FAST 체크 리스트:

• F (Face): 얼굴이 한쪽으로 처지거나, 웃을 때 비대칭
• A (Arm): 한쪽 팔 또는 다리에 갑작스런 마비나 힘 빠짐
• S (Speech): 말이 어눌해지거나, 대화 이해 불가능
• T (Time): 이상이 느껴지면 즉시 119 또는 응급실로 이동

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🧬 뇌경색의 원인

1. 죽상경화증
   혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓여 점점 좁아지고,
   어느 순간 혈류가 완전히 차단되며 뇌경색 유발
2. 심장질환(심방세동 등)
   심장에서 생긴 혈전이 뇌혈관을 막는 경우 (심인성 색전증)
3. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증
   혈관을 손상시키는 대표적인 기저 질환들
4. 흡연, 과음, 스트레스, 운동 부족
   생활습관 요인도 뇌혈관 건강에 큰 영향을 미쳐요

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🩺 뇌경색 진단과 치료

진단

• CT, MRI, 혈액 검사, 심장 초음파 등
• 조기에 정확한 영상 검사가 필수!

치료

• 혈전용해제 투여 (tPA): 발병 3~4.5시간 이내
• 스텐트 삽입술 or 혈전 제거 수술
• 이후 재발 방지를 위한 약물 치료 (항응고제, 항혈소판제 등) 지속

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✅ 뇌경색을 예방하려면?

1. 혈압·혈당·콜레스테롤 수치 정기 체크
   → 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증은 반드시 관리
2. 금연 & 절주
   → 흡연은 혈관 수축 유발, 음주는 혈압 상승 유발
3. 적정 체중 유지 + 주 3회 이상 운동
   → 걷기, 자전거, 수영 등 유산소 운동 추천
4. 짠 음식, 튀김 음식 줄이기
   → 염분 과다 = 고혈압 유발 → 혈관 손상
5. 스트레스 관리 + 충분한 수면
6. 심방세동 환자라면 정기적 심장 진료 필수

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⏱ 이런 경우, 지체 없이 병원으로!

• 갑자기 말이 어눌해지거나 대화가 어려울 때
• 손발이 갑자기 마비되거나 감각이 이상할 때
• 한쪽 시야가 흐려지거나 사물이 겹쳐 보일 때
• 어지러움과 함께 심한 구토가 동반될 때

➡ “좀 쉬면 낫겠지” 생각은 금물!
지체 없이 119 또는 가까운 종합병원 응급실로 이동해야 합니다.

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📝 마무리하며

뇌경색은 우리 몸이 보내는 작은 신호를 놓치지 않는 것에서부터 예방이 시작됩니다.
그 어떤 약보다도 중요한 건,
건강한 생활습관과 꾸준한 관리예요.

지금 나의 식습관, 혈압, 수면 습관, 스트레스 상태를 한 번 점검해 보세요.
내가 건강해야, 나도 내 가족도 더 오래 웃을 수 있으니까요 😊

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