요즘 유행 중인 장염에 대해서 알아보자

안녕하세요

오늘은 장염에 대해서 한번 알아볼까 합니다.

요즘 날씨가 갑작스럽게 따뜻해져서인지는 모르겠지만 음식을 잘못 섭취해서 장염에 걸리는 사람들이 많은 거 같습니다.

특히 요즘 어린아이들이 많이 걸려 응급실에 어린아이들이 많더라고요.

특히 장염의 경우 사람들 간의 감염이 전파될 수 있는 전염병중 하나입니다. 대부분의 장염은 바이러스나 박테리아에 의해 유발되며 이러한 병원체가 장염을 유발합니다. 그러므로 장염 환자와의 접촉을 피하고 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 치료를 받아야 합니다.

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장염은 장내 염증으로 인해 생기는 소화기 질환으로 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 일반적으로 대부분의 사람들은 급성 장엽으로 증상이 나타납니다.

우선 장염의 주요 증상을 한번 알아보도록 하겠습니다.

• 설사

급성 장염에서 가장 대표적인 증상으로 하루에 3번 이사의 탈수성 대변 즉 설사를 합니다.

• 복통

장의 염증으로 인해 복부가 아프고 복통이 나타날 수도 있습니다.

• 구토

장내의 염증으로 인해 구토가 나타날 수도 있습니다.

• 배탈

식욕부진, 구역질, 소화불량, 복부팽만 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

• 탈수

설사로 인해 체내의 수분과 염분이 감소하면서 탈수가 발생할 수 있습니다.

• 기력저하

설사와 구토로 인해 체력이 약해지고 기력이 저하될 수 있습니다.

 

이러한 증상이 나타난다면 적절한 처치와 치료가 필요합니다. 특히 탈수와 체력저하가 동반될 경우에는 응급조치가 필요할 수 있으므로 증상이 나타나면 즉시 병원이나 응급실로 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.

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장염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 예방법을 잘 따라야 합니다.

• 손 씻기

규칙적인 손 씻기는 장염 예방에 매우 중요합니다. 손을 깨끗이 씻어야 하며 특히 화장실을 사용하거나 음식을 만들기 전후 에는 손을 깨끗이 씻어야 합니다. 그리고 외출을 나갔다 들어온 후에도 꼭 손을 깨끗하게 씻어야 합니다.

• 음식물에 섭취 주의

음식물 섭취에 대해 주의가 필요합니다. 음식을 충분히 익혀서 먹는 걸 추천드리며 유팅기한이 지난 음식의 경우 피해야 합니다. 특히 육류나 생선 등은 완전히 익혀서 먹어야 합니다. 그리고 유기농 식품을 선호하는 경우 세척을 꼼꼼하게 잘하여야 합니다.

• 환경 위생

주변 환경을 깨끗하게 유지해야 합니다. 애완동물의 배설물의 경우 바로 처리하고 생활공간에서 오염된 물을 사용하지 않도록 조심해야 합니다.

• 개인위생

개인위생에 대한 주의가 필요합니다. 음식을 만들기 전에는 반드시 손을 씻고 기본적인 위생수칙을 잘 지켜야 합니다.

• 장염환자와의 접촉 피하기

장염의 경우 전염이 되기에 가능한 장염환자와의 접촉은 피하시는 게 좋습니다. 

• 생유산균

장내 균형을 조절하여 장염 예방에 효과적인 생유산균을 복용합니다.

• 건강한 식습관

건강한 식습관을 하여서 장 건강을 유지하여 장염 발생을 예방합니다.

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장염에 걸렸을 시 몇 가지 치료방법을 알려드리겠습니다.

원인에 따라 다르지만 대개 다음과 같은 치료 방법들이 있습니다.

• 수분보충

장염으로 인해 체내 수분이 부족해지는 것을 방지하기 위해 물을 많이 마셔서 수분보충을 해주시는 게 좋습니다.

• 영양보충

장염으로 인해 식욕이 감소하고 식사를 잘 못하는 경우더라도 음식을 적절한 양으로 섭취하여 영양보충을 해주어야 합니다.

• 항생제

장염이 원인균에 의해 발생하는 경우 적절한 항생제를 사용하여 원인균을 제거하는 것이 좋습니다.

• 휴식 및 안마

설사로 인한 체력 감소와 피로를 예방하기 위해 충분한 휴식을 취하고 몸을 안마하여 혈액순환을 원활하게 해 줍니다.

 

장염은 건강한 사람들도 발생할 수 있는 질환이므로 증상이 나타나면 무시하지 말고 바로 치료를 하는 것이 좋습니다. 

항상 깨끗한 물과 음식물을 섭취하고 손을 자주 씻으면서 자염을 예방해 보세요!