반응형 수면장애2 기면증의 원인, 증상, 진단과 치료 갑작스럽게 잠드는 병?운전 중, 식사 중, 혹은 중요한 회의 중에도 자신의 의지와 관계없이 졸음이 쏟아진다면단순한 피로가 아니라 기면증(Narcolepsy)일 수 있습니다.기면증은 수면의 질과 일상생활에 깊은 영향을 주는 신경학적 수면장애로조기 진단과 꾸준한 치료가 중요한 질환입니다.오늘은 기면증의 정의, 원인, 대표 증상, 진단 및 치료 방법까지전문적인 내용을 바탕으로 정리해 드리겠습니다.기면증이란?기면증은 낮 동안 참을 수 없는 졸음과 갑작스러운 수면 발작이 특징인 만성 신경계 질환입니다.수면-각성 리듬을 조절하는 뇌의 일부 기능에 문제가 생겨깨어 있어야 할 시간에 반복적으로 수면이 침투하게 됩니다.심할 경우, 대화를 하거나 식사를 하는 중에도 의식이 있는 상태로 잠에 빠지게 되는 현상이 나타납니다... 2025. 5. 4. 수면 부족이 건강에 미치는 영향과 해결방법에 대하여 알아봅시다. 1. 수면 부족, 현대인의 숨은 적안녕하세요 오늘은 수면부족이 건강에 미치는 영향에 대해서 한번 알아보려고 합니다. 현대 사회에서 수면 부족은 흔한 문제가 되었다. 바쁜 업무 일정, 스마트폰 사용 증가, 불규칙한 생활 패턴 등으로 인해 많은 사람이 충분한 수면을 취하지 못하고 있다. 하지만 수면 부족은 단순한 피로감 이상의 문제를 초래하며, 장기적으로 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 특히, 연구에 따르면 하루 6시간 이하의 수면을 지속하면 만성 질환의 발병 위험이 증가하는 것으로 나타났다.2. 수면 부족이 신체 건강에 미치는 영향2.1 면역력 저하충분한 수면은 면역 체계를 강화하는 중요한 요소다. 수면이 부족하면 면역 반응이 약해져 감기, 독감과 같은 질병에 걸릴 확률이 높아진다. .. 2025. 2. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
