반응형 COPD1 폐 건강을 지키는 방법을 알아보겠습니다. 폐 질환 예방과 관리 가이드폐는 우리 몸의 생명 유지에 필수적인 기관으로, 건강한 호흡을 유지하는 것이 중요합니다. 하지만 미세먼지, 흡연, 환경오염 등 다양한 요인들이 폐 건강을 위협하고 있습니다. 특히, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 폐암, 천식과 같은 질환은 조기에 예방하고 관리하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 폐 건강을 유지하는 방법과 폐 질환을 예방하는 생활 습관에 대해 알아보겠습니다.1. 폐 건강을 위협하는 요인① 미세먼지와 대기오염미세먼지와 초미세먼지는 폐포까지 침투하여 염증을 유발하고, 만성 폐질환의 원인이 될 수 있습니다. 장기간 노출되면 폐 기능이 저하되고 호흡기 질환이 악화될 위험이 높아집니다.② 흡연과 간접흡연담배 연기에는 약 7,000여 가지의 유해 물질이 포함되어 있으며, .. 2025. 2. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
