반응형 혈관건강2 건강한 혈관을 위한 콜레스테롤 관리의 모든 것 "콜레스테롤 수치가 높습니다."건강검진 결과지를 받아 들었을 때 가장 먼저 드는 생각은 '이제 어떻게 해야 하지?'일 거예요.하지만 콜레스테롤은 우리 몸에 반드시 필요한 물질입니다.진짜 문제는 '수치' 그 자체가 아니라,좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤의 균형이 깨졌을 때 생기는 위험입니다.오늘은 콜레스테롤의 개념부터, 높아질 때 위험성, 그리고 효과적인 관리 방법까지한 번에 정리해드릴게요.콜레스테롤이란 무엇일까?콜레스테롤은 세포막을 구성하고, 호르몬과 비타민 D를 만드는 데 꼭 필요한 지질(지방 성분)입니다.콜레스테롤은 종류에 따라 역할과 건강에 미치는 영향이 다릅니다.구분설명별칭LDL 콜레스테롤혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 일으킬 수 있음나쁜 콜레스테롤HDL 콜레스테롤혈관 속 LDL을 청소해 간으로 운반.. 2025. 4. 27. 심혈관 질환 , 알고 나면 예방할 수 있습니다. ‘심장 건강’ 지키는 일상 속 관리법요즘 건강검진에서 가장 자주 들리는 단어 중 하나, 바로 “심혈관 질환”입니다.특히 중장년층 이상에서는 고혈압, 고지혈증, 협심증, 심근경색 등의 심혈관계 질환으로 병원에 내원하는 일이 많죠.하지만 심혈관 질환은 조기에 관리하면 충분히 예방할 수 있는 질환이에요.오늘은 심혈관 질환이 왜 생기는지, 어떤 증상이 나타나는지,그리고 평소 생활 속에서 어떻게 관리하면 좋은지 자세히 정리해드릴게요.❤️ 심혈관 질환이란?‘심혈관 질환’이란 말 그대로,심장(heart)과 혈관(blood vessels)에 발생하는 모든 질환을 포괄하는 개념입니다.대표적인 심혈관 질환고혈압협심증: 심장 혈관이 좁아져 가슴이 조이는 증상심근경색: 심장 근육에 혈액이 공급되지 않아 조직이 괴사하는 질환심.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
