폐가 나빠지면 나타나는 증상과 좋아지는 음식,생활습관,치료법 총정리
기침, 호흡곤란, 흉통… 폐 기능이 나빠졌다는 신호일 수 있습니다우리는 매 순간 ‘숨’을 쉬며 살아갑니다. 하지만 폐 건강에 문제가 생기면 이 당연한 호흡조차 힘들어질 수 있습니다. 미세먼지, 흡연, 스트레스, 감염 등 다양한 원인이 폐 기능을 서서히 저하시키고, 한 번 손상된 폐는 되돌리기 어려운 특성이 있습니다.이 글에서는 폐가 안 좋을 때 나타나는 주요 증상과 자가 진단법, 폐 건강에 좋은 음식과 피해야 할 식품, 생활습관, 그리고 치료법까지 총체적으로 정리합니다.폐 기능이 저하될 때 나타나는 대표 증상 7가지증상 설명증상설명기침마른기침 또는 가래를 동반한 기침이 2주 이상 지속됨호흡 곤란조금만 움직여도 숨이 차고, 숨쉬기 힘든 느낌흉통가슴 깊은 곳의 뻐근함이나 찌르는 듯한 통증만성 피로산소 부족으..
2025. 6. 9.
