폴리코사놀(Policosanol): 효능, 부작용, 복용 방법까지 완벽 정리
폴리코사놀(Policosanol): 효능, 부작용, 복용 방법까지 완벽 정리 최근 건강식품으로 각광받고 있는 **폴리코사놀(Policosanol)**은 콜레스테롤 개선, 혈압 조절, 혈액 순환 촉진 등의 효과로 주목받고 있습니다. 하지만 모든 건강보조제가 그렇듯이 올바르게 복용하지 않으면 부작용이 발생할 수도 있습니다. 이번 글에서는 폴리코사놀의 효능, 복용 방법, 부작용 등을 깊이 있게 알아보겠습니다. 1. 폴리코사놀(Policosanol)이란? 폴리코사놀은 사탕수수, 쌀겨, 밀의 배아, 밀기울, 꿀벌 왁스 등에서 추출되는 천연 지방 알코올 화합물입니다. 가장 대표적인 원료는 쿠바산 사탕수수이며, 연구에서도 이 원료가 가장 우수한 효능을 가진 것으로 보고되고 있습니다. 폴리코사놀은 콜레스테롤 개선과 심..
2023. 3. 9.
