반응형 칼슘 섭취1 골다공증- 현대인의 침묵의 질병, 예방과 관리에 대한 모든 것 안녕하세요, 오늘은 현대인들에게 흔히 발생하지만 종종 간과되는 생활습관병인 골다공증에 대해 이야기해보려 합니다. 골다공증은 '침묵의 질병'이라고도 불리는데, 이는 골절이 발생하기 전까지는 특별한 증상이 없어 인지하기 어렵기 때문입니다.골다공증이란 무엇인가?골다공증은 뼈의 밀도와 질이 감소하여 뼈가 약해지고 부러지기 쉬운 상태를 말합니다. 우리 몸의 뼈는 끊임없이 새로운 뼈로 재생성되는데, 골다공증은 새로운 뼈 생성이 기존 뼈의 손실을 따라가지 못할 때 발생합니다.골다공증의 위험 요인골다공증은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다:1. 나이와 성별여성은 남성보다 골다공증 발생 위험이 높습니다.폐경 후 여성은 에스트로겐 감소로 인해 골밀도가 급격히 감소합니다.나이가 들수록 뼈 손실이 증가하고 뼈 생성이 감.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
