반응형 족저근막염 마사지1 족저근막염 증상 및 치료법과 빠른 회복을 위한 가이드 족저근막염 – 원인, 증상, 치료 및 예방 방법 족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발바닥을 지지하는 족저근막에 염증이 생겨 발생하는 질환입니다. 특히 오래 서 있거나 걸어 다니는 직업군, 달리기와 같은 고강도 운동을 하는 사람들, 잘못된 신발을 착용하는 사람들에게 흔히 발생합니다.이 글에서는 족저근막염의 원인, 증상, 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 족저근막염이란?족저근막염은 발바닥의 아치를 유지하는 역할을 하는 족저근막(plantar fascia)에 미세한 손상과 염증이 생기는 질환입니다. 족저근막이 지속적인 스트레스나 과부하를 받으면 염증이 생기고, 심한 경우 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.📌 족저근막의 역할발바닥을 지탱하고 충격을 흡수걸을 때 발뒤꿈치를 보호.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
