반응형 염증 관련 질환1 몸에 염증이 많을 때 발생하는 문제와 해결 방법 우리 몸의 염증 반응은 감염과 손상을 치료하는 데 중요한 역할을 하지만, 장기간 지속되거나 과도하면 다양한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 특히 만성 염증은 심혈관 질환, 당뇨병, 신경퇴행성 질환 등의 위험 요인이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 염증이 과도할 때 나타나는 문제와 이를 예방하고 완화하는 방법을 살펴보겠습니다.1. 염증이란 무엇인가? 염증(inflammation)은 우리 몸의 면역 체계가 외부 병원체, 독소, 세포 손상 등에 대응하는 과정입니다. 급성 염증은 일시적으로 발생해 신체를 보호하지만, 만성 염증은 지속적으로 세포와 조직을 손상시키며 건강을 해칠 수 있습니다. 불균형한 식습관, 스트레스, 환경적 요인 등이 만성 염증을 유발할 수 있습니다.2. 과도한 염증이 초래하는 문제 1) 심.. 2025. 2. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
