반응형 건강블로그1 요즘 유난히 피곤하다면? 면역력이 보내는 신호일지도 몰라요. 하루하루 바쁘게 살다 보면 ‘내 몸’은 뒷전이 되기 쉽죠.요즘따라 쉽게 피곤하고, 감기에도 잘 걸린다면 지금이 바로 면역력 점검이 필요한 순간입니다.어렵고 복잡하게 느껴졌던 면역력, 오늘은 쉽게 풀어드릴게요.내 몸을 지키는 가장 기본적인 건강법, 함께 알아봐요!면역력이란? 내 몸을 지키는 가장 기본적인 건강 비결요즘 같은 환절기엔 감기 한 번 걸리면 오래가고, 잔기침도 쉽게 안 낫더라고요. 저도 예전보다 자주 피로하고 면역력이 떨어진 것 같아서 ‘면역력’에 대해 좀 더 깊게 찾아보게 됐어요.생각보다 우리가 잘 모르고 지나쳤던 부분들이 많더라고요. 오늘은 ‘면역력’이라는 게 정확히 뭔지, 또 어떻게 관리해야 하는지 쉽게 정리해 볼게요.면역력, 대체 뭘까?간단히 말해서, 면역력은 우리 몸이 병균이나 바이러스.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
